МБОУ "НАЧАЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2" города Чебоксары Чувашской Республики

Начальная вторая

школа возможностей, творчества, успеха

В кружке «Друзья ЗОЖ» состоялось очередное занятие по правильному питанию школьников


24.12.2020 Еремеева Г.В.

Организация рационального питания детей во время пребывания в образовательном учреждении является одним из ключевых факторов поддержания их здоровья и эффективности обучения. Качественно организовать работу по питанию детей – значит заложить навыки здорового образа жизни, способствовать профилактике заболеваемости, воспитывать здоровое поколение. 

Руководитель кружка «Друзья ЗОЖ» Еремеева Галина Васильевна в 3Д  классе провела очередное занятие на тему «Умеем ли мы правильно питаться». Кружковцы вспомнили о том, что в  питании школьника все должно быть в меру:

  • Пища должна быть разнообразной, еда теплой.
  • Пищу надо тщательно пережевывать.
  • Есть овощи и фрукты.
  • Принимать пищу не менее 3-4 раза в день.
  • Не есть перед сном.
  • Меньше есть сладостей, не перекусывать чипсами и сухариками.
  • Обязательно в школе принимать горячий обед.

Дети, получающие горячее питание в школе, меньше устают, у них на более длительный срок сохраняется высокий уровень работоспособности и выше успеваемость. Ребята посмотрели поучительный  фрагмент мультипликационного фильма «Барбос в гостях у Бобика», провели групповую работу, где дети составили меню и вспомнили правило поведения за столом.

Правильное питание для школьника – это мощный фундамент для развития гармоничной и здоровой личности. Питайтесь правильно, и это будет первым шагом к здоровью без лекарств!