Уроки плавания в #НОШ2

В целях охраны и укрепления здоровья, формирования навыков здорового образа жизни третий час физической культуры в #НОШ2 отведен урокам плавания.
Самый надёжный способ укрепить здоровье ребёнка и забыть навсегда о болезнях — отдать его заниматься спортом. А из всех видов спорта самый безопасный, самый полезный и абсолютно не похожий на другие виды спорта — это плавание.
Процесс формирования навыка плавания осуществляется в три этапа:
- на первом этапе дети изучают отдельные плавательные движения, а затем соединяют их в одно целое действие;
- на втором этапе - устраняются излишние движения и излишние мышечные напряжения;
- на третьем - происходит совершенствование навыка плавания путем уточнения и изменения техники движений.
Также школьники на уроках плавания получают заряд положительных эмоций, бодрости и позитива.

Автор: Васильева И.В.