Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
В рамках Недели здорового питания в 1М классе прошло занятие, посвященное правильному и здоровому питанию.
Классный час начался с вопроса: «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?» Ребята называли разные факторы здоровья, но в итоге пришли к единому мнению, что еще нужно правильно питаться. Именно правильное питание приносит организму здоровье. Здоровое питание обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний. Ребята отметили, что в меню больше нужно включать продукты, богатые витаминами, определили, что нужно есть каждый день и что изредка. В каждодневное меню ребята включили овощи и фрукты, мясо, молочные продукты.
Далее ребята отправились в виртуальный магазин, закупили продукты на один день. Отрадно было видеть, что в продуктовой корзине ребят оказались морепродукты, капуста брокколи, тыква, орехи.
